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古筝练习问答，给你想知道的答案

1问：学古筝，手臂手腕太用力了，怎么放松?

答：心态一定要放松。可以辅助手腕的形体练习(也就是舞蹈练习)，为弹琴打基础。平时哪怕走路也要姿势正确，身心平静放松。

2问：有的老师只教指法，没有太在意指型坐姿等外在的东西，是不是要换老师呢?答：要学好古筝，注意是学好，而不是学会，坐姿、手型包括指型、指法都是非常重要的，如果没有系统的训练，演奏中级以上的曲子可能会有一定的困难。至于要不要换老师，我认为如果你有条件的话，应该找比较专业的老师学习，这样会少走弯路。

3问：怎么才能让手腕更好地放松呢？因为随着速度的加快，我的手腕也就变紧了，很影响弹奏的速度。

答：首先应该有一个很好的坐姿，并且在演奏时保持这个姿势，它可以让上身的每一个部位，包括臂、肘、腕都得到放松。

随着速度的加快，也应注意保持坐姿，可以避免压迫腕关节造成紧张。如果加大力度或加快速度后，不能完全利用手指的小关节及大关节运动弹奏，造成了手腕的持续紧张，儿童古筝培训学校，那么只能放慢速度练习，直到手腕完全放松为止，在此基础之上再慢慢加快，应该会有效果。

古筝的摇指(悬腕摇)主要是通过手腕的来回运动而成，原理上说保持手腕放松，手腕灵巧，经过一段时间的练习就可提高密度。初学者应该通过多层次的训练方法来练习，比如从慢到快，从快到慢，用不同的速度、节奏来练习，练习时注意运动的速度要一致，力度要均匀，注意手腕不要上抬或下压。

弹筝的姿势有多种，一般采用坐式，要求坐姿端正，精神饱满、动作自然。　　

弹筝的姿势，一般采用坐式，特殊场合采用站式。古代采用过盘式、跪式。

由于流派的不同，筝的放置位置、筝架、琴凳也不同。有的用琴桌式筝架，有的用类似人字形的筝架，开县古筝培训，还有的就放在腿上演奏。  

采用琴桌式筝架比较稳因、牢靠，琴桌的面板有助于筝的共鸣。琴桌的大小应适当，恰好放稳筝的四个角；筝与琴桌之间有一定的空隙，以便于出音；琴桌的高低适合放腿为宜。此外，琴桌的造型应美观大方，如采用类似人字形折叠筝架，应注意筝体能放置平稳，避免演奏中摇晃。如采用小筝放在腿上演奏，小筝筝头底部应加筝托，以防止上身过前倾，古筝培训学校，腿部不要挡住出音孔，儿童古筝培训，琴凳不要过高，筝尾支架的高度应与琴凳高度相当或略高。

　　琴凳离筝体要近，尤其弹奏宽大的、弦数多的筝，一般身体前侧距筝体大约有６厘米至１０厘米，应坐在靠近前岳山的位置上，坐的高低位置，应以方便演奏，便充分发挥技巧为原则。身体离前岳山过远，将使右手演奏困难，影响对触弦的控制；离前岳山过近，左手按弦困难，右手拨弦不方便；坐的位置过高时，上身*前倾；坐的位置过低时，*紧张。

　　演奏者坐的姿势应该是：两腿自然分开，上身端正，两臂和双手松弛而自然抬起，精神饱满，态度自然。在演奏时既不要驼背也不要过分挺胸；既不要拘紧，也不要松垮。切忌摇头晃脑、脚打拍子等坏毛病。

　　正确的演奏姿势是：右脚蹬在固定筝架的踏板上，头部略俯视，双手按乐曲开头的指法自然伸出，做好弹奏准备